Insegnaci la quiete.

  Ho scoperto solo poche settimane fa questo libro di Tim Parks che ritengo molto interessante per come racconta un “caso clinico” così come lo stesso Autore lo ha vissuto. Scrive Parks: “Il libro ripercorre gli scorsi quattro, cinque anni della mia vita, tanto difficili quanto emozionanti, l’insorgere di una spiacevole condizione cronica di salute, un’odissea medica, una crescente consapevolezza di quanto ciò che mi stava accadendo fosse riconducibile ad ogni aspetto della mia vita e della mia psiche. Poi, quasi inaspettatamente, la chiave che mi ha aperto la via d’uscita da questa prigione.” Si tratta, dunque, di una storia vera vissuta in prima persona da Parks che, afflitto da un dolore pelvico con importanti sintomi di ostruzione vescicale cerca soluzione nella medicina incontrandone le certezze, l’ostinata risolutezza e la fallibilità. Alla ricerca di una soluzione per un disturbo sempre più invalidante accoglie, ma con una buona dose di scetticismo, il consiglio di partecipare a un ritiro di meditazione Vipassana e scopre il potere curativo di questa straordinaria pratica di consapevolezza. Di fronte al suo malessere dice Parks:”speravo, come tanti altri, di mettermi nelle mani del medico, per poi far finta di nulla”, quindi di delegare la faccenda-malattia salute perchè “il mio imperativo… era quello di tornare alla normalità nel modo più celere possibile”, come, del resto, è nella nostra cultura. Si legge come un romanzo ma stimola molte riflessioni sull’essere esseri umani, complessi, vulnerabili,...

Corso Mindfulness Based Stress Reduction a Legnano, maggio- luglio 2017

Il programma MBSR A? il programma creato da Jon Kabat.Zinn al Center for Mindfulness dell’UniversitA� di medicina del Massachusetts per la riduzione dello stress. Dove: Spazio Connessioni – via Lampugnani 6, Legnano – Mi. A� www.spazioconnessioni.it A� info@spazioconnessioni.it Date: 11-18-25 maggio, 8-15-22-29 giugno, A�6 luglio, dalle 18 alle 20. Intensivo 24 giugno ore 10-15 Lo spazio, moderno e confortevole, consente il lavoro a un piccolo gruppo, max. 7 persone. Costo: 370 euro (ricevuta sanitaria detraibile). Istruttore: Maurizio Barlassina. Per iscrizioni: info@spazioconnessioni.it A�o...