Si tratta di un breve ritiro indirizzato a chi, avendo partecipato a un corso MBSR o altro corso introduttivo alla Mindfulness desideri sperimentare una pratica moderatamente intensiva.
La forma del ritiro permette di dedicarsiA�interamenteA�alla pratica eliminando le interferenze esterne comuni nella vita quotidiana. Rallentando il ritmo della vita ci offriamo la possibilitA� di entrare in contatto conA�quella parte profonda di noi cosA� oscurata dalla comune attitudine a fare, concedendoci, nella semplicitA� di essere, l’opportunitA� di osservare il mutevoleA�gioco dell’esperienza e il nostro relazionarci con essa.
ISTRUTTORI: Elsa Chiesa e Maurizio Barlassina (istruttori riconosciuti da AIM – Associazione Italiana Mindfulness.
DATE E ORARI: inizio venerdA� 1 aprile alleA�ore 18, termine domenica 3 aprile alleA�ore 14. SEDE: Casa don Guanella, Barza da��Ispra (Va). http://www.donguanellabarza.org/
COSTO: euro 150 + IVA a cui aggiungere il costo alberghiero di 140 euro in camera singola con bagno e di 112 euro in camera doppia (con bagno) condivisa per l’intero week-end.
ULTERIORI INFORMAZIONIA�E ISCRIZIONI: barlassina.maurizio@gmail.com.
Inviare richiesta di modulo di iscrizione per e-mail. Termine massimo per iscrizione 15 marzoA�2016.