Una serie di incontri a cadenza mensile finalizzati a mantenere viva la pratica della Mindfulness sviluppandone i temi, rivolta a chi abbia partecipato a un programma MBSR o a un programma intensivo di avvicinamento alla meditazione di consapevolezza.
Gli incontri si svolgeranno a Gallarate nell’accogliente sede della scuola di Yoga Rhamni in via Cappellini 18, a 300 metri dall’uscita Gallarate-Samarate della superstrada per l’aeroporto di Malpensa.
Le date: 19 febbraio, 12 marzo, 9 aprile, 7 maggio, 11 giugno.
Orari: 9,30 – 11,30.
Costo: euro 100 per iscrizione cumulativa ai 5 incontri (+ tessera dell’Associazione Rhamni scuola di Yoga in corso di validità).
Per iscriversi inviare una e-mail a: barlassina.maurizio@gmail.com entro il 10 febbraio.