Il programma MBSR è il programma creato da Jon Kabat.Zinn al Center for Mindfulness dell’Università di medicina del Massachusetts per la riduzione dello stress.
Dove: Spazio Connessioni – via Lampugnani 6, Legnano – Mi. (www.spazioconnessioni.it – info@spazioconnessioni.it)
Date: 11-18-25 maggio, 8-15-22-29 giugno, 6 luglio, dalle 18 alle 20. Intensivo 24 giugno ore 10-15
Lo spazio, moderno e confortevole, consente il lavoro a un piccolo gruppo, max. 7 persone.
Costo: 370 euro (ricevuta sanitaria detraibile).
Istruttore: Maurizio Barlassina.
Per iscrizioni: info@spazioconnessioni.it o barlassina.maurizio@gmail.com